Что делать, если лучшая подруга обижает? ТОП-6 ключевых факторов

Лучшая подруга — это человек, на которого ты можешь положиться, довериться и с кем ты чувствуешь себя комфортно. Тот, кто всегда рядом, когда тебе плохо, и с кем ты можешь делиться своими радостями. Но что делать, если твоя лучшая подруга начинает тебя обижать?

В первую очередь, стоит понять, почему это происходит. Возможно, у нее есть свои проблемы, которые она вымещает на тебе. В таком случае, необходимо поддержать ее и попытаться разобраться, в чем причина ее обид. Возможно, тебя это удивит, но иногда мы сами становимся причиной обид нас самих.

Важно обратить внимание на свою реакцию на обиды. Если ты всегда унижаешься и не умеешь отстаивать свои интересы, то твоя подруга может использовать это против тебя. Поставь себя на место, усиливай уверенность в себе и научись говорить «нет» в нужный момент. Не забывай о своих границах и стои настаивать на их соблюдении.

Однако, если обиды продолжаются и ты понимаешь, что отношения стали токсичными, стоит задуматься, стоит ли продолжать такие отношения. Любовь и дружба — это двухстороннее согласие, и если одна из сторон не уважает другую и вызывает ей боль, то, возможно, пора задуматься о том, чтобы завязать с такой дружбой. Важно помнить о своем самоуважении и здоровье.

В данной статье мы собрали для вас ТОП-6 ключевых факторов, которые помогут разобраться с ситуацией, если ваша лучшая подруга обижает вас. Подумайте о них, поставьте свои границы и примите решение, которое будет лучше всего для вашего благополучия.

Подруга изначально относилась несерьезно к тебе:

Если твоя лучшая подруга изначально не относилась серьезно к тебе, то это может быть очень больно и обидно. В таких ситуациях важно сохранять спокойствие и пытаться разобраться в причинах такого отношения. Возможно, у нее были некоторые предрассудки или она не знала, как правильно общаться и вести себя как подруга.

Первым шагом будет открытый и честный разговор с подругой. Вы можете попросить ее объяснить, почему она так относилась к вам и высказать свои чувства и ожидания. Важно слушать друг друга и стремиться к взаимному пониманию.

Если подруга изначально недооценивала ваши чувства и ставила свои интересы выше, важно установить границы в отношениях. Подчеркните, что вы хотите быть равными партнерами и что ваши чувства и нужды важны. Если она не готова к изменению, может быть разумно пересмотреть свою дружбу и найти людей, которые ценят вас и относятся к вам с уважением.

Также обратите внимание на то, как вы ведете себя в отношениях с подругой. Возможно, есть что-то, что вы делаете или не делаете, что приводит к такому отношению. Постарайтесь быть открытыми для изменений и улучшений в своем поведении.

Не забывайте, что подруга изначально относилась к вам несерьезно, может сказать о ее собственных проблемах и неуверенности в себе. Постарайтесь быть сочувствующими и поддерживающими, но не принимайте на себя всю ответственность за ее отношение. Иногда люди просто несчастливы в собственной жизни и переносят это на окружающих.

В любом случае, помните, что вы заслуживаете дружбы, которая основана на взаимном уважении и поддержке. Не бойтесь отпустить негативные отношения и идти вперед в поисках настоящей дружбы, которая будет делить с вами радости и горести жизни.

Разговор о важности взаимного уважения

1. Уважайте личное пространство друг друга. Каждому человеку нужно время и пространство для себя, и это необходимо учитывать, даже когда вы с лучшей подругой проводите много времени вместе. Учитесь слушать и уважать запросы на приватность друг друга.

2. Учитесь выражать свое мнение с уважением. В дружественных отношениях нередко возникают конфликты и разногласия. Важно помнить, что можно выразить свою точку зрения, не унижая и не пренебрегая мнением другого человека. Постарайтесь выразить свои мысли с уважением и открытостью к диалогу.

3. Не поддавайтесь искушению критиковать и осуждать. Вместо того чтобы судить друг друга, старайтесь найти понимание и поддержку. Помните, что каждый человек имеет право на свои ошибки и недостатки, и ваша задача как лучшей подруги — быть рядом, чтобы помочь и поддержать.

4. Учите свою подругу уважать вас. Поступайте с другими так, как хотите, чтобы поступали с вами. Если вы показываете свое уважение и доброту, вероятнее всего, ваша подруга ответит вам тем же. Будьте примером взаимного уважения.

5. Умейте верить и доверять. Доверие является важным компонентом дружбы. Если вы хотите, чтобы ваша подруга уважала вас, поддерживайте доверие в отношениях между вами. Учитесь быть открытыми и искренними друг с другом.

6. Устраняйте конфликты через диалог и компромисс. Конфликты возникают в любых отношениях, и важно научиться справляться с ними. Используйте диалог и поиск компромисса, чтобы разрешить разногласия и восстановить гармонию в отношениях с лучшей подругой.

Помните, что взаимное уважение — это основа крепких и здоровых отношений с лучшей подругой. Будьте готовы строить и поддерживать взаимное уважение, и ваша дружба станет еще более прочной и глубокой.

Определение границ в отношениях

Когда лучшая подруга обижает нас, это может быть признаком того, что границы в отношениях были нарушены. Определение границ поможет нам понять, какие действия или слова мы готовы принять, а какие уже слишком обидны или унизительны.

Процесс определения границ начинается с осознания собственных нужд и предпочтений. Мы должны четко понимать, какие вещи принимаем, а какие нет. Это поможет нам установить четкие границы и проявить уверенность в себе.

Важно также коммуницировать свои границы лучшей подруге. Нужно направлять свои эмоции и быть открытыми в обсуждении того, что для нас приемлемо, а что нет. Каждый человек имеет свои уникальные пределы, поэтому коммуникация является неотъемлемой частью процесса определения границ.

Систематическое установление границ поможет нам создать у сторон понимание и уважение друг к другу. Когда мы ясно определяем границы, лучшая подруга понимает, что определенные действия или слова переходят пределы того, что мы готовы терпеть. Это позволяет нам создать более здоровые и гармоничные отношения в долгосрочной перспективе.

Необходимо помнить, что определение границ – это процесс, который может меняться со временем и в зависимости от ситуаций. Важно поддерживать открытую коммуникацию с лучшей подругой и говорить о том, если наши границы изменились или пришли в конфликт с ее поведением.

Определение границ в отношениях – это важная составляющая здоровых и гармоничных взаимоотношений. Оно помогает нам защитить свои эмоциональные и физические границы, сохранить самооценку и независимость. Берегите и защищайте свои границы в отношениях с лучшей подругой – это поможет создать долгосрочную и взаимовыгодную связь.

Искренность:

1. Будьте искренними в своих чувствах и эмоциях. Если вас обижают, позвольте своей подруге знать о том, как вы себя чувствуете. Будьте откровенными и честными при общении.

2. Выслушайте свою подругу без прерываний и судебных замечаний. Позвольте ей выразить свои мысли и чувства без страха и осуждения.

3. Будьте готовы измениться и рассмотреть свои собственные ошибки и недостатки. Искренне извинитесь, если вы действительно сделали что-то не так.

4. Поддерживайте открытость и готовность к диалогу. Будьте готовы слушать и быть открытыми для конструктивной критики и предложений по улучшению отношений.

5. Искренне интересуйтесь чувствами и потребностями своей подруги. Задавайте вопросы, пытайтесь понять ее точку зрения и показать, что вам действительно важно ее благополучие.

6. Будьте готовы поддерживать открытый и искренний диалог не только в трудные моменты, но и в повседневной жизни. Постоянное общение и понимание между вами поможет укрепить вашу дружбу и избежать возникновения проблем.

Обсуждение проблем и чувств

Когда лучшая подруга обижает, важно не просто молча терпеть, а обсудить проблему и свои чувства. В процессе обсуждения можно установить взаимопонимание и найти способы решения проблемы. Вот несколько ключевых факторов, которые помогут вам правильно организовать обсуждение:

1.	Выберите подходящее время и место для разговора. Найдите спокойное место и время, когда обе вы сможете сосредоточиться на разговоре и не будете отвлекаться.
2.	Будьте открыты и искренни. Важно быть готовыми открыто и честно высказаться о своих чувствах. Постарайтесь быть объективными и не обвинять подругу, а выражать свои эмоции.
3.	Слушайте друг друга. Важно не только говорить, но и слушать друг друга. Уделите внимание тому, что говорит ваша подруга, и попытайтесь понять ее точку зрения.
4.	Не подавляйте свои эмоции. Если вы чувствуете гнев, грусть или обиду, не подавляйте эти эмоции, а выразите их. Важно, чтобы ваша подруга понимала, как вы себя чувствуете.
5.	Ищите компромиссы. Попробуйте найти решение, которое будет устраивать обеих сторон. Обсудите, что можете сделать обе вы, чтобы изменить ситуацию и улучшить отношения.
6.	Не ожидайте мгновенного решения проблемы. Иногда решить конфликт может потребоваться время. Будьте готовы к тому, что вам может потребоваться несколько разговоров, чтобы договориться.

Следуя этим советам, вы сможете эффективно обсудить проблему и чувства с вашей лучшей подругой. Не забывайте, что открытость, взаимопонимание и поиск компромиссов играют важную роль в поддержании здоровых и крепких отношений.

Поддержка и понимание

Когда лучшая подруга обижает, очень важно понять, что она может испытывать какие-то проблемы, страхи или стресс. Наши близкие люди не всегда могут контролировать свои эмоции, и это может привести к неоправданной агрессии или обидам.

Вместо того, чтобы ответить ей взаимностью или попытаться выяснить отношения злословиями, попытайтесь понять, что случилось. Дайте ей возможность высказаться и выразить свои чувства. Послушайте внимательно, покажите, что вы понимаете и признаете ее эмоциональное состояние.

Будьте поддержкой для своей подруги, предложите ей свою помощь и понимание. Раскройте ей, что вы готовы принять ее такой, какая она есть, и стоять на ее стороне, даже когда она чувствует себя уязвимой или раздраженной.

Будьте готовы уяснить, что не все конфликты решаются сразу. Постарайтесь сохранить спокойствие и вызывать в ней положительные эмоции. Помните, что ваша реакция может сыграть важную роль в ее принятии вашего участия и понимания. Будьте объективными и честными в своих словах и действиях.

Обратите внимание на свою собственную эмоциональную реакцию на поведение подруги. Возможно, вы тоже испытываете стресс или злость, что может привести к необдуманным действиям или словам. Помните, что ваша задача — не усложнить ситуацию, а помочь ей и себе выйти из нее в положительном ключе.

Не забывайте о том, что сильные и долгие дружеские отношения основаны на взаимной поддержке, понимании и терпимости. Всегда помните, что вашей целью должно быть сохранение вашей дружбы и помогать друг другу в трудных ситуациях.

Твоя подруга – человек с психологической травмой:

Когда твоя лучшая подруга обижает, иногда это может быть связано с ее собственными психологическими травмами. Психологическая травма может возникнуть из-за различных негативных ситуаций в жизни, таких как потеря близкого человека, насилие или детское травматическое событие.

Поведение подруги может быть агрессивным или обидчивым, потому что она пытается защитить себя от боли и страха, связанных с ее травмой. Она может проявлять настороженность по отношению к другим людям и отталкивать их, даже если они пытаются помочь ей.

Важно помнить, что эмоциональные реакции подруги не обязательно связаны с твоим поведением или отношением к ней. Ее обиды могут быть результатом ее собственных внутренних борьб и не иметь ничего общего с тобой. Поддержка и понимание со стороны окружающих могут быть для нее очень важными.

Если ты знаешь о психологической травме своей подруги, попробуй поговорить с ней открыто и искренне. Вырази свое понимание, сочувствие и готовность помочь ей в ее процессе выздоровления. Возможно, она будет благодарна за твою поддержку и признательна за то, что стала для нее поддержкой и надежной опорой в ее жизни.

Разумеется, помощь восстановлению психологической травмы требует профессиональной помощи специалистов. Попробуй поговорить с подругой о возможности обратиться за профессиональной помощью, чтобы она могла получить необходимую поддержку и ресурсы для выздоровления.

Запомни, что твоя подруга с психологической травмой нуждается в твоем понимании, поддержке и терпении. Помни, что каждый человек проходит через свой собственный путь и время выздоровления может быть разным для разных людей. Будь терпеливым и готовым помочь, когда твоя подруга будет готова принять помощь и искать пути выздоровления.

Понимание и сострадание

Сострадательный подход предполагает, что вы готовы выслушать и понять причины, по которым ваша подруга может обижаться. Возможно, у нее накопилось много стресса или проблем, которые она не знает, как решить. Проявление сострадательности поможет вам лучше понимать, что происходит в жизни вашей подруги и почему она ведет себя так, как ведет.

Однако, необходимо помнить, что понимание и сострадание не означает принятия плохого поведения. Вы можете понимать, что ваша подруга испытывает трудности, но это не означает, что вы должны терпеть ее обиды или давать ей право на неуважительное отношение к вам. Важно найти баланс между состраданием и устанавливанием границ в отношениях с подругой.

Показывая понимание и сострадание к вашей подруге, вы укрепляете доверие и связь между вами. Она будет чувствовать, что может открыться перед вами и поделиться своими эмоциями. Ваша поддержка и понимание помогут ей справиться с трудностями и переживаниями, а также снизят вероятность обидного поведения в будущем. Важно помнить, что понимание и сострадание являются взаимным процессом, и вы также должны ожидать, что ваша подруга будет проявлять понимание и сострадание к вам.

Профессиональная помощь

Если ситуация с обидами от подруги продолжается и лишает вас покоя, может быть полезно обратиться за профессиональной помощью. Вам могут быть полезны следующие специалисты:

Психолог поможет вам разобраться в своих чувствах, понять, почему слова подруги вас так задевают и как справиться с этой болью. Он поможет вам найти способы эмоционального самоутверждения и построения здоровых границ в отношениях.

Коуч поможет вам развить навыки коммуникации и уверенности в себе. Он научит вас эффективно контролировать свои эмоции и адекватно реагировать на обиды от подруги, а также научит устанавливать границы в отношениях.

Семейный или парный терапевт может быть полезен, если обиды от вашей подруги затрагивают вашу близкую или романтическую связь. Терапевт поможет вам разобраться в динамике отношений и найти причины, по которым эта ситуация так сильно вас тревожит.

Не стесняйтесь обратиться за помощью к профессионалам, если вы чувствуете, что ситуация с обидами от подруги слишком сложна для самостоятельного разрешения. Получение поддержки и помощи в таких случаях может помочь вам найти свою силу и навыки для преодоления проблемы.

Неверная интерпретация:

Когда возникают конфликты с лучшей подругой, часто мы склонны ошибочно интерпретировать ее слова или поступки. Неправильное понимание может стать источником дальнейших обид и неприятностей. Вот несколько примеров неверной интерпретации:

1. Переосмысливание нейтральных комментариев. Иногда мы можем неправильно воспринять обычные слова или шутки, принимая их за критику или насмешку. Вместо того, чтобы спрашивать подругу о ее намерениях и объяснениях, мы строим свою линию поведения на основе неправильных и деструктивных предположений.
2. Преувеличение негативных эмоций. Иногда мы склонны усиливать и преувеличивать недовольство или раздражение подруги, видя их во всем, что она говорит или делает. Мы воспринимаем каждое слово или действие как прямое оскорбление, вместо того, чтобы осознать, что она может находиться в стрессовой ситуации или испытывать личные проблемы.
3. Интерпретация собственных предубеждений. Наше собственное восприятие мира и свои предубеждения могут искажать наше понимание подруги. Мы можем неосознанно проектировать свои страхи, неприятности или сомнения на ее слова и поступки, что приводит к недоразумениям и обидам.
4. Неверное перенесение опыта с другими людьми. Мы часто переношу опыт общения с другими людьми на наше общение с лучшей подругой. Вместо того, чтобы принимать ее слова и поступки с учетом конкретного контекста и нашей общей истории, мы можем относиться к ним с основывающимися на опыте представлениями о других людях, что может привести к недопониманиям и проблемам в отношениях.
5. Игнорирование непосредственного общения. В некоторых случаях мы можем просто не слушать и игнорировать подругу, не обращая внимания на то, что она пытается нам сообщить. Мы можем слишком сосредоточиться на своих собственных эмоциях или проблемах, что приводит к неправильной интерпретации ее слов и действий.

Важно помнить, что неверная интерпретация может быть причиной проблем в отношениях с лучшей подругой. Постарайтесь быть внимательными, открытыми и готовыми к диалогу, чтобы избежать недоразумений и конфликтов.

Объяснение своей точки зрения

Разговор может начаться с использования выражений, которые высказывают уверенность в себе. Важно быть искренним и показать, что вам действительно важно донести свои мысли до подруги.

1. Выразите свои чувства: Начните разговор с описания своих эмоций. Например, вы можете сказать: «Я чувствую себя обиженной, когда ты говоришь такие вещи».

2. Укажите на конкретный инцидент: Уточните, какое конкретное поведение или высказывание вызвало у вас негативные чувства. Объясните, почему именно это вас обидело.

3. Уточните свою точку зрения: Объясните, что вас смущает или что вам не нравится в поведении подруги. Поделитесь своими мыслями и ожиданиями. Например, вы можете сказать: «Мне очень важно, чтобы мы общались без насмешек и унижений».

4. Будьте слушателем: Дайте возможность вашей подруге высказать свои мысли и ответить на ваши обращения. Проявите понимание и уважение к ее точке зрения, но продолжайте выражать свою позицию.

5. Попросите изменить поведение: После объяснения своей точки зрения, попросите вашу лучшую подругу изменить свое поведение. Подчеркните, что для вас очень важно, чтобы она уважала ваши чувства.

6. Поддерживайте открытость: Держите в уме, что обсуждение проблемы – это первый шаг к ее решению. Будьте открытыми для дальнейшего общения и поиска компромисса. И помимо этого, благодаря разговору вы можете укрепить свою дружбу.

Не бойтесь высказать свою точку зрения и стоять на защите своих чувств. Важно помнить, что настоящая дружба основывается на взаимопонимании и уважении к индивидуальности каждого из вас.

Попытка понять точку зрения подруги

Когда наша лучшая подруга обижает нас, может быть крайне сложно понять, почему она так поступила. Вместо того, чтобы немедленно ответить на ее действия, полезно взять время, чтобы взглянуть на ситуацию с ее точки зрения.

Во-первых, важно осознать, что каждый человек имеет свои мотивы и переживания, которые могут влиять на его поведение. Может быть, у подруги был плохой день, или она испытывает стресс из-за работы или личных проблем. Попытайтесь поставить себя на ее место и представить, какие факторы могут влиять на ее эмоциональное состояние.

Во-вторых, обратите внимание на то, какие события или обстоятельства перед этой ситуацией могли повлиять на ее поведение. Если вы помните, что она сказала или сделала что-то до этого, что могло ее расстроить или раздражать, это может дать вам некоторое понимание того, что могло стать причиной ее обиды.

Кроме того, стоит учесть, что обида может быть результатом некорректной коммуникации или недоразумения. Возможно, вы были неосторожными в своих словах или действиях, и она неправильно их истолковала. Попытайтесь снова проанализировать ситуацию и задаться вопросом, не могли ли вы в чем-то недооценить ее чувства или намерения.

Окружение также может оказывать влияние на поведение подруги. Если она находится врубеже под давлением других людей или среды, это может стать основной причиной ее обиды. В этом случае попытайтесь обратить внимание на то, какие внешние факторы оказывают влияние на нее и как они могут сказаться на ее отношении к вам.

Наконец, запомнитe, что каждый человек индивидуален, и мы все можем проходить через эмоциональные или физические проблемы, которые делают нас уязвимыми. Подруга может иметь свои личные причины, которые могут быть сложными для вас, чтобы понять. Вместо того, чтобы немедленно судить ее, попробуйте поставить себя на место другого человека и проявить сострадание и понимание.

Итак, вместо того, чтобы сразу же отрицать или контр-обвинять, полезно попытаться понять точку зрения своей подруги. Это поможет найти больше совместного понимания и сблизить вас вместо разделения.

Умение хранить секреты:

1. Соблюдайте конфиденциальность: Не распространяйте секреты о вашей подруге без ее разрешения. Уважайте ее право на конфиденциальность и не делитесь информацией, которую она предоставила вам доверительно.

2. Будьте честными по отношению к себе: Если подруга просит вас хранить ее секрет, убедитесь, что вы готовы и способны справиться с этой ответственностью. Если вы не уверены, спросите ее, готовы ли вы быть тем, кому она доверит свои секреты.

3. Избегайте разглашения: Не обсуждайте секреты вашей подруги со своими другими друзьями или знакомыми. Это может нанести серьезный ущерб вашим отношениям и нарушить ее доверие.

4. Поддерживайте доверие: Важно не только сохранять секреты, но и проявлять подруге свою поддержку. Если она позволила вам узнать что-то личное, будьте тем, кому она может обратиться за советом или поддержкой.

5. Будьте осторожны в социальных сетях: Избегайте размещения информации о секретах вашей подруги в социальных сетях. Ваши сообщения и комментарии могут быть доступны общественности, даже если вы думаете, что они приватные.

6. Не забывайте про вашу конфиденциальность: Умение хранить секреты важно не только по отношению к подруге, но и к себе. Если вам доверили чьи-то секреты, не распространяйте их дальше без разрешения.

Важно помнить, что умение хранить секреты является проявлением зрелости и уважения к другому человеку. Понимание и соблюдение этих принципов помогут укрепить ваши отношения с лучшей подругой и поддерживать их на долгие годы.

Доверие как основа дружбы

Взаимное доверие – это процесс, который требует времени и усилий от обеих сторон. Оно строится на накопленных совместных и положительных опытах, на предоставленных возможностях быть слышанным и понятым.

Когда вы и ваша лучшая подруга доверяете друг другу, это означает, что вы чувствуете себя комфортно делиться своими мыслями, чувствами и секретами. Вы знаете, что она будет вас поддерживать и не предаст вашей доверности.

Доверие является неотъемлемым компонентом здоровой дружбы. Без него отношения могут разрушиться или стать поверхностными. Поэтому, если ваша лучшая подруга обижает вас, возможно, проблема кроется именно в недостатке доверия между вами.

Восстановление доверия:

1. Откройтесь друг перед другом. Честно поговорите о том, что вас обижает, выразите свои чувства и ожидания от дружбы.

2. Слушайте друг друга. Уделите время внимательному выслушиванию проблем и забот друг друга. Помните, что ваши чувства и мнения имеют значение.

3. Будьте поддержкой. Предложите свою поддержку и понимание в трудных ситуациях. Помогайте друг другу решать проблемы.

4. Будьте честными. Говорите друг другу правду, даже если она может быть неприятной. Открывайтесь и делитесь между собой всеми радостями и трудностями.

5. Уважайте личные границы. Помните, что каждый человек имеет право на личное пространство и время для себя. Уважайте выборы и решения своей подруги.

6. Проявляйте доверие. Верьте в добрые намерения друг друга, не укладывайте все подозрения на подругу. Открывайтесь и доверяйте ей.

Восстановление доверия может занять время, но если обе стороны готовы работать над отношениями, оно может быть достигнуто. Доверие является основой для построения крепкой и долгосрочной дружбы. Будьте открыты и уважайте друг друга, и ваша дружба будет только укрепляться и расти.

Поддержка и защита друг от друга

Когда ваша лучшая подруга обижает вас, важно помнить, что ваши отношения строятся на взаимной поддержке и защите. Вот несколько ключевых факторов, которые помогут вам поддерживать и защищать друг друга в любой ситуации:

1. Откровенное общение Поделитесь своими чувствами и наблюдениями с подругой. Объясните, как ее слова или действия вас задели, и постарайтесь понять, почему она обиделась. Важно не только высказаться, но и прислушаться к мнению друг друга.	2. Поставьте себя на ее место Попробуйте посмотреть на ситуацию глазами подруги. Возможно, она испытывает какие-то трудности или проблемы, которые мешают ей вести себя адекватно. Попытайтесь понять причины ее поведения и помочь ей справиться с ними.
3. Установите границы Поговорите о своих ожиданиях от отношений и постарайтесь найти компромиссное решение, которое будет комфортным для обеих сторон. Определите, что вы готовы терпеть, а что является неприемлемым поведением.	4. Поддерживайте друг друга Не забывайте о том, что вы — команда. Важно помогать и поддерживать друг друга в трудные моменты. Будьте внимательны и заботьтесь о чувствах и потребностях подруги.
5. Извлекайте уроки После разрешения конфликта обсудите, что вы обе могли бы сделать по-другому, чтобы избежать подобной ситуации в будущем. Это поможет вам обоим расти и развиваться.	6. Будьте внимательными слушателями Уделите время и внимание подруге, когда она рассказывает вам о своих проблемах или тревогах. Покажите, что вы слушаете ее и готовы поддержать. Иногда просто быть рядом и выслушать может помочь справиться с проблемой.