Сексуальная активность является естественной и важной частью жизни большинства взрослых людей. При этом, контроль над рождаемостью и защита от половых инфекций становятся вопросами первостепенной важности. Методы контрацепции предоставляют возможность обеспечить безопасный и ответственный сексуальный опыт. В этой статье мы рассмотрим 17 эффективных способов контрацепции, чтобы помочь вам сделать информированный выбор.
1. Кондомы
Кондомы – это один из самых популярных и легко доступных методов контрацепции. Они защищают от беременности и передачи половых инфекций, включая ВИЧ. Кондомы могут быть изготовлены из латекса, полиуретана или синтетического материала.
2. Портативные диафрагмы
Портативные диафрагмы — это мягкая резиновая вставка, которую размещают внутри влагалища, чтобы предотвратить вход сперматозоидов в матку. Диафрагмы должны использоваться с гелевым средством-контрацептивом.
- Методы контрацепции:
- Барьерные методы:
- Презервативы мужские и женские
- Диафрагмы и портацивы
- Шприцы и тампоны
- Гормональные методы:
- Таблетки (оральные контрацептивы)
- Пластыри и кольца
- Уколы (инъекции) и импланты
- На срок:
- Спираль (внутриматочная система)
- Предохранительные вакуумные инструменты
- Химические средства
- Посткоитальные методы:
- Срочная контрацепция
- Использование гормональных препаратов
Методы контрацепции:
Существует множество различных методов контрацепции, каждый из которых обладает своей эффективностью и применимостью в зависимости от индивидуальных потребностей и предпочтений. Разумный выбор метода контрацепции позволяет сохранить здоровье и самочувствие, а также защитить себя от нежелательной беременности и передачи инфекций.
1. Кондомы: один из самых распространенных и доступных способов контрацепции. Кондомы позволяют защитить себя от беременности и инфекций, включая ВИЧ. Они могут быть использованы мужчинами и женщинами.
2. Пилюли: оральные контрацептивы, которые содержат гормоны, предотвращающие овуляцию и изменяющие слизистую оболочку шейки матки. Они требуют регулярного приема и рецепта врача.
3. Спираль: когда медицинская спираль вставлена в матку, она предотвращает оплодотворение яйцеклетки и закладку эмбриона.
4. Инъекции: гормональные инъекции, которые предоставляют длительную защиту от беременности. Они требуют регулярного повторения.
5. Пластыри: содержат гормоны, которые поглощаются через кожу. Они применяются непосредственно на кожу и заменяются каждую неделю или каждый месяц.
6. Вагинальное кольцо: гибкое пластиковое кольцо, который вводится во влагалище. Он выделяет гормоны для предотвращения беременности.
7. Диафрагма: тонкий круглый кусок резины или силикона, который вводится во влагалище и плотно прикрывает шейку матки.
8. Женские презервативы: тонкие пластиковые покрышки, которые вводятся во влагалище перед половым актом.
9. Пероральный контрацептивный шнур: это гибкий пластиковый шнур, который вводится в матку посредством действия врача.
10. Стерилизация мужчины: оперативное вмешательство, которое делает мужчину неспособным к оплодотворению.
11. Стерилизация женщины: оперативное вмешательство, которое делает женщину неспособной к оплодотворению.
13. Естественные методы: требуют от человека наблюдения за своим циклом овуляции и избегания половых контактов во время пиковой фертильности.
14. Прегерма: крем или гель, который наносится на влагалище перед половым актом, чтобы предотвратить передачу инфекций.
15. Барьерные методы: включают в себя презервативы, диафрагмы и женские презервативы. Они предотвращают проникновение сперматозоидов в матку.
16. Посткоитальные методы: включают в себя применение экстренных контрацептивов после полового акта для предотвращения беременности.
17. Методы на основе температуры тела: требуют от человека ежедневного измерения температуры тела, чтобы определить период овуляции и избегать половых контактов в этот период.
Барьерные методы:
Барьерные методы контрацепции представляют собой преграду между сперматозоидами и яйцеклеткой, препятствуя их встрече и оплодотворению. Эти методы включают использование презервативов, диафрагмы и поролонов.
| Метод | Описание | Эффективность |
|---|---|---|
| Презерватив (мужской) | Тонкий резиновый или латексный рукавчик, который надевается на половой орган мужчины перед половым актом. Препятствует проникновению сперматозоидов во влагалище и предотвращает передачу половых инфекций. | До 98% |
| Презерватив (женский) | Тонкий полиуретановый или нитриловый пластмассовый рукавчик с закрытым концом, который женщина вводит во влагалище перед половым актом. Препятствует проникновению сперматозоидов в матку. | До 95% |
| Диафрагма | Силиконовый, резиновый или латексный куполообразный предмет, который женщина вводит во влагалище перед половым актом и который плотно прилегает к шейке матки, препятствуя прохождению сперматозоидов. | До 94% |
| Поролон | Спонжевидная внутриматочная прокладка, содержащая спермицид. Вводится в матку и предотвращает оплодотворение, а также уничтожает сперматозоиды. | До 84% |
Барьерные методы являются доступными и эффективными средствами контрацепции. Они могут использоваться индивидуально или в сочетании с другими методами для достижения наилучшего результата.
Презервативы мужские и женские
Мужские презервативы:
Мужской презерватив – это тонкая резиновая оболочка в форме рукава, которая одевается на эрегированный пенис перед половым актом. Он предотвращает проникновение спермы во влагалище партнерши, что делает его эффективным методом контрацепции.
Мужские презервативы могут быть изготовлены из латекса или полиуретана, что позволяет выбрать подходящий вариант в зависимости от индивидуальных предпочтений и возможной аллергии на материал.
К преимуществам мужского презерватива относятся:
- Надежная защита от беременности и половых инфекций
- Легкость использования и доступность в продаже
- Отсутствие побочных эффектов и необходимости постоянного приема препаратов
Однако есть и некоторые недостатки мужских презервативов, например, возможные аллергические реакции на материал, а также утомительность использования и потенциальное снижение ощущений.
Женские презервативы:
Женский презерватив – это тонкая пластиковая или латексная мембрана с кольцом на одном конце. Кольцо вводится во влагалище, а остальная часть располагается у входа. Он также предотвращает проникновение спермы и защищает от половых инфекций.
Женские презервативы позволяют женщине контролировать использование этого метода контрацепции и не требуют от партнера никаких действий. Они также безопасны для использования при аллергии на латекс.
К преимуществам женского презерватива относятся:
- Надежная защита от беременности и половых инфекций
- Удобное и комфортное использование
- Возможность контролировать использование метода
Однако женские презервативы могут быть не столь широко доступны и иметь более высокую стоимость по сравнению с мужским вариантом.
Диафрагмы и портацивы
Для правильного использования диафрагмы необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы определить правильный размер и научиться правильно ее размещать. Диафрагма должна быть использована с гелем или кремом для спермоцида, чтобы увеличить ее эффективность.
Диафрагма должна быть установлена перед каждым половым актом и оставаться на месте не менее 6 часов после него. Она может быть повторно использована после тщательной очистки и просушки.
Портацив — это силиконовая колба, которая вводится в матку и предотвращает зачатие, закрывая доступ спермы к яйцеклетке. Портацив особенно эффективен в течение 12 лет и может быть использован как постоянная форма контрацепции.
Для использования портацива требуется консультация с врачом и процедура введения. Портацив необратим, поэтому его использование должно быть рассмотрено как долгосрочное решение.
Важно отметить, что диафрагмы и портацивы не защищают от инфекционных заболеваний, поэтому использование презервативов рекомендуется в сочетании с этими методами контрацепции для максимальной защиты.
Шприцы и тампоны
Шприцы и тампоны, несмотря на то, что изначально были предназначены для применения в медицинских целях, также могут использоваться в качестве метода контрацепции.
Одним из вариантов использования шприцев в контрацепции является инъекция сперматоксического средства в шейку матки. Это препятствует сперматозоидам войти в матку и оплодотворить яйцеклетку. Однако использование шприцев для контрацепции должно быть только под контролем и наблюдением со стороны профессионалов здравоохранения.
Также тампоны могут использоваться для контрацепции путем введения сперматоксического средства во влагалище перед половым актом. Они могут действовать, создавая барьер для сперматозоидов и препятствуя им проникнуть в матку. Однако такой метод контрацепции не является надежным и может оставаться эффективным только в сочетании с другими методами контрацепции, такими как применение презервативов или спермицидов.
Независимо от того, используете ли вы шприцы или тампоны в качестве метода контрацепции, важно проконсультироваться с врачом или специалистом по сексуальной репродуктивной здоровью, чтобы узнать о возможных рисках, побочных эффектах и правильном использовании этих методов.
Гормональные методы:
Вот некоторые гормональные методы контрацепции:
| Название | Как действует |
|---|---|
| Комбинированные оральные контрацептивы (КОК) | Сочетание искусственных эстрогенов и прогестеронов подавляет овуляцию и изменяет слизистую оболочку шейки матки |
| Прогестиновые только оральные контрацептивы (ПОК) | Содержат только прогестин, который подавляет овуляцию и изменяет слизистую оболочку шейки матки |
| Пластыри | Содержат комбинацию искусственных эстрогенов и прогестеронов, которые всасываются через кожу и подавляют овуляцию и изменяют слизистую оболочку шейки матки |
| Вагинальное кольцо | Содержит комбинацию искусственных эстрогенов и прогестеронов, которые высвобождаются во влагалище и подавляют овуляцию и изменяют слизистую оболочку шейки матки |
| Уколы | Вводятся проколом в мышцу и медленно высвобождают гормоны в течение нескольких месяцев, подавляя овуляцию и изменяя слизистую оболочку шейки матки |
| Имплантаты | Маленькие пластины или трубчатые устройства, содержащие гормоны, вставляемые под кожу и высвобождающие их в течение нескольких лет |
| Стерилизация | Хирургическая процедура, которая блокирует или удаляет доли матки или яичники, чтобы предотвратить беременность |
Гормональные методы контрацепции требуют рецепта от врача и должны использоваться под его контролем. Перед принятием решения о выборе метода контрацепции лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий метод с учетом индивидуальных особенностей.
Таблетки (оральные контрацептивы)
Оральные контрацептивы принимаются ежедневно в течение определенного периода времени. Их регулярный прием обеспечивает стабильный уровень гормонов в организме женщины, предотвращая беременность.
- Преимущества оральных контрацептивов:
- Высокая эффективность (до 99% защиты от беременности)
- Регулирование менструального цикла
- Уменьшение болевых ощущений во время менструации
- Снижение риска развития определенных заболеваний, таких как рак яичников и рак эндометрия
Однако, оральные контрацептивы имеют свои недостатки и противопоказания. К ним относятся:
- Необходимость регулярного принятия таблеток
- Возможные побочные эффекты, такие как тошнота, головная боль и изменение веса
- Строгие ограничения при применении у женщин с определенными заболеваниями (например, тромбозом или гипертонией)
- Не защищают от половых инфекций, поэтому рекомендуется использовать дополнительные методы защиты
Выбор оральных контрацептивов и их режим приема должны быть обсуждены с врачом, чтобы найти наиболее подходящую опцию с учетом индивидуальных особенностей и потребностей женщины.
Пластыри и кольца
Кольца – это еще одна удобная форма контрацепции. Кольца надевают внутрь влагалища на глубину около 5 см. Каждое кольцо содержит гормоны, которые высвобождаются в течение три недели. Затем они удаляются на одну неделю, чтобы начался месячный цикл. Кольца обычно очень удобны в использовании и легко заменяются самой женщиной.
Пластыри и кольца имеют высокую степень эффективности и предотвращают беременность в 91–99% случаев, если используются правильно. Они также могут помогать контролировать менструации и уменьшать дисменорею. Однако они не защищают от половых инфекций, поэтому, если у вас есть сексуальный партнер или меняются партнеры, рекомендуется использование презервативов для дополнительной защиты.
В целом, использование пластырей и кольец является удобным и эффективным методом контрацепции для женщин, которые хотят иметь полный контроль над своими репродуктивными возможностями и желают избежать беременности.
Уколы (инъекции) и импланты
Уколы и импланты представляют собой долгосрочные методы контрацепции, которые не требуют ежедневного использования. Они обеспечивают высокую эффективность и удобство в применении.
Уколы контрацепции являются гормональным методом, который включает введение препарата прямо в мышцу. Это обычно делается каждые один или три месяца. Уколы содержат гормоны, которые подавляют овуляцию и делают шейку матки менее доступной для сперматозоидов. Они также уменьшают толщину эндометрия, что затрудняет прикрепление оплодотворенной яйцеклетки.
Импланты — это небольшие пластиковые устройства, содержащие гормоны. Они вводятся под кожу верхней части плеча и обеспечивают продолжительную защиту от беременности. Импланты тоже содержат гормоны, которые подавляют овуляцию и делают шейку матки менее доступной для сперматозоидов. Они также уменьшают толщину эндометрия, предотвращая прикрепление оплодотворенной яйцеклетки.
Как и у других методов контрацепции, у уколов и имплантов есть свои преимущества и недостатки, и они могут не подойти всем. Поэтому рекомендуется обсудить свои индивидуальные потребности и предпочтения с врачом, прежде чем принять решение об использовании этих методов контрацепции.
На срок:
Когда речь идет о методах контрацепции, учитывать срок, на который они предназначены, особенно важно. Некоторые методы контрацепции предназначены для краткосрочного использования, в то время как другие защищают от нежелательной беременности на более длительный срок.
1. Презервативы — это одноразовые способы контрацепции, которые эффективны при каждом использовании.
2. Диафрагма — это кружевообразное капюшонное приспособление, которое может использоваться несколько раз с новым количеством сперматоксичного средства.
3. Спонж — это спонж, пропитанный сперматоксичным средством, который можно использовать несколько раз.
4. Комбинированные препараты — это контрацептивные таблетки, которые принимаются каждый день на протяжении определенного периода времени.
5. Уколы — это контрацептивные инъекции, которые нужно делать каждые несколько месяцев.
6. Песчаные часы — это устройства, которые вводятся в матку и защищают от беременности на несколько лет.
7. Влагалищное кольцо — это мягкое кольцо, содержащее гормоны, которое вводится во влагалище и меняется каждые несколько недель.
8. Импланты — это небольшие пластинки, содержащие гормоны, которые вводятся под кожу верхней части руки и защищают от беременности на несколько лет.
9. Спирали — это устройства, которые вводятся в матку и защищают от беременности на несколько лет.
10. Стерилизация — это хирургическая процедура, которая закрывает или перекрывает трубы или каналы, предотвращая прохождение спермы или яйцеклетки.
11. Преглютин — это оральные противозачаточные препараты, которые принимаются как средство контрацепции перед половым актом.
12. Лихтенберговая шкала — это специальное устройство, предназначенное для самоопределения свободных дней для контрацепции.
13. Барьерные противозачаточные средства — это способы контрацепции, которые создают барьер между спермой и яйцеклеткой.
14. Медицинский аборт — это процедура, при которой медицинский специалист прерывает беременность.
15. Выскабливание — это хирургическая процедура, при которой матка полностью очищается от тканей эмбриона или плода.
16. Послеродовой аборт — это процедура, применяемая после родов, чтобы предотвратить нежелательную беременность.
17. Естественные методы контрацепции — это методы, основанные на наблюдении за естественными физиологическими процессами женского цикла и воздержании в периоды высокой вероятности зачатия.
При выборе метода контрацепции важно учитывать его эффективность и срок, на который он рассчитан. Обратитесь к врачу, чтобы узнать, какой метод контрацепции подходит вам лично и насколько долго он будет эффективен.
Спираль (внутриматочная система)
Преимущества спирали включают:
| 1. | Длительный срок действия – между 3 и 10 годами в зависимости от типа спирали. |
| 2. | Высокая эффективность – спираль является одним из самых надежных методов контрацепции. |
| 3. | Не требует постоянного внимания и принятия препаратов. |
| 4. | Может использоваться без учета цикла месячных. |
| 5. | Обратимость – спираль может быть удалена в любой момент, восстанавливая способность забеременеть. |
Однако, спираль не рекомендуется для тех, кто имеет аллергию на медь, воспалительные заболевания матки или трубы, историю внематочной беременности или неконтролируемые кровотечения. Как и с любым другим методом контрацепции, есть некоторый риск осложнений, включая воспаление, выкидыши и передачу инфекций. Перед использованием спирали, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, подходит ли данный метод именно вам.
Предохранительные вакуумные инструменты
- Кондомы для мужчин. Кондомы — это тонкие презервативы, надеваемые на половой член мужчины перед половым актом. Они создают барьер между спермой и влагалищем, предотвращая оплодотворение яйцеклетки.
- Кондомы для женщин. Кондомы для женщин — это полиуретановые или нитриловые пластиковые презервативы, которые помещаются внутрь влагалища перед половым актом. Они также предотвращают проникновение спермы в матку.
- Диафрагмы. Диафрагмы — это мягкие резиновые капки, вставляемые влагалище женщины перед половым актом. Они помогают предотвратить проникновение спермы в матку.
- Вагинальные полоски. Вагинальные полоски — это тонкие полоски пластичной пленки, помещаемые внутрь влагалища перед половым актом. Они поддерживают кислотно-щелочное равновесие во влагалище, что снижает риск беременности.
- Спермициды. Спермициды — это средства (в виде кремов, гелей, пен, суппозиториев и таблеток), которые содержат активные химические вещества, способные уничтожать сперматозоиды. Они вводятся во влагалище перед половым актом.
Предохранительные вакуумные инструменты являются одноразовыми и могут быть использованы только один раз. Они могут быть приобретены в аптеке без рецепта. Важно помнить, что предохранительные вакуумные инструменты не защищают от передачи половых инфекций, поэтому рекомендуется использовать их в сочетании с другими методами защиты от СПИДа и других болезней, передающихся половым путем.
Химические средства
Вот некоторые из наиболее распространенных химических средств контрацепции:
| Метод | Описание |
|---|---|
| Спермициды | Это вещества, убивающие сперматозоиды. Они доступны в виде кремов, мазей, геля или суппозиториев и должны быть введены во влагалище перед половым актом. |
| Пенные контрацептивы | Это форма спермицидов, которая создает пену во влагалище и предотвращает проникновение сперматозоидов в шейку матки. |
| Гормональные препараты | Гормональные препараты включают в себя таблетки, пластыри, вагинальные кольца и уколы, которые содержат гормоны, подавляющие овуляцию и изменяющие слизистую оболочку шейки матки, делая ее менее проницаемой для сперматозоидов. |
| Вагинальные фильмы | Это тонкие пленки, в которые вставляют во влагалище перед половым актом. Фильмы растворяются во влагалище, образуя барьер, который предотвращает перемещение сперматозоидов в шейку матки. |
| Вагинальные суппозитории | Это фармацевтические препараты, которые вводятся во влагалище и размещаются на шейке матки, чтобы предотвратить сперматозоидам достижение яйцеклетки. |
Важно заметить, что химические средства контрацепции могут вызывать аллергические реакции и могут быть менее эффективными, если не используются правильно. Поэтому перед использованием любого химического средства рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом.
Посткоитальные методы:
1. Посткоитальные противозачаточные препараты. Известны также как «таблетки утренней после» или «таблетки следующего дня». Они содержат гормональные вещества, которые помогают предотвратить беременность, если приняты в течение 72 часов после незащищенного полового акта.
2. Внутриматочное устройство (ВМУ) после несчастного случая. Если внутриматочное устройство установлено в течение 120 часов после полового акта, оно может предотвратить беременность.
3. Высасывание содержимого матки. Этот процесс, известный также как абортус или аборт, является неэффективным и небезопасным методом контрацепции. Данный метод следует использовать только в случае крайней необходимости и под медицинским наблюдением.
4. Прерывание полового акта. Этот метод заключается в том, что партнер мужского пола извлекает половой член изо рта, влагалища или прямой кишки партнера женского пола до момента эякуляции. Этот метод не является надежным и не рекомендуется как основной метод контрацепции.
5. Ограничение числа половых актов. Посткоитальный метод направлен на сокращение числа половых актов, чтобы уменьшить вероятность беременности.
Важно помнить, что посткоитальные методы не являются надежными и не должны быть основным средством контрацепции. Рекомендуется применять другие, более эффективные методы контрацепции, такие как презервативы, оральные контрацептивы или внутриматочное устройство (ВМУ), для достижения оптимальной защиты от нежелательной беременности.
Срочная контрацепция
Существует два основных типа срочной контрацепции: утренняя после и контрацепция спайрала. Утренняя после доступна в виде пилюль или внутриматочной вставки, а контрацепция спайрала выполняется медицинским специалистом.
Пилюли утренней после содержат гормоны, которые помогают предотвратить или задержать овуляцию, то есть высвобождение яйцеклетки. Они также могут изменять среду в матке и фаллопиевых трубах, что делает беременность маловероятной. Однако, эффективность утренней после снижается с течением времени после полового акта, поэтому важно принимать ее как можно скорее.
Внутриматочная вставка или спираль с контрацепционным эффектом может быть установлена внутри матки в течение пяти дней после полового акта. Она предотвращает оплодотворение путем изменения среды матки и фаллопиевых труб, а также предотвращает имплантацию оплодотворенной яйцеклетки.
Срочная контрацепция не предоставляет защиты от половых инфекций и не является постоянным методом контрацепции. Она предназначена для использования только в экстренных ситуациях. Если вы часто сталкиваетесь с необходимостью срочной контрацепции, подумайте о постоянных методах контрацепции, чтобы обеспечить надежную защиту.
Обратитесь к врачу или фармацевту, чтобы получить дополнительную информацию о срочной контрацепции и выбрать наиболее подходящий метод для вас.
Использование гормональных препаратов
Существуют два вида гормональных препаратов: комбинированные оральные контрацептивы (КОК) и препараты с одним гормоном. КОК содержат два гормона – эстроген и прогестин, а препараты с одним гормоном содержат только прогестин.
Комбинированные оральные контрацептивы предотвращают овуляцию, изменяют слизистую оболочку шейки матки и делают эндометрий менее подходящим для имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Они также делают слизистую шейки матки густой, что затрудняет проникновение сперматозоидов.
Препараты с одним гормоном препятствуют овуляции, делают слизистую шейки матки густой и делают эндометрий менее подходящим для имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Они также уменьшают движение сперматозоидов в матке и трубах.
Гормональные препараты доступны в различных формах, включая таблетки, пластыри, вагинальные кольца, уколы и подкожные импланты. Их выбор зависит от индивидуальных предпочтений и потребностей.
Важно помнить, что гормональные препараты не защищают от половых инфекций. Для полной защиты рекомендуется использовать презервативы в комбинации с гормональными методами контрацепции.
Перед началом использования гормональных препаратов необходима консультация с врачом. Он поможет выбрать оптимальный препарат, а также объяснит, как правильно использовать его.
Преимущества использования гормональных препаратов:
- Высокая эффективность (если правильно использовать);
- Возможность регулирования менструального цикла;
- Снижение риска развития рака эндометрия и яичников;
- Улучшение состояния кожи;
- Снижение интенсивности менструаций;
- Снижение риска развития кист яичников и воспалительных заболеваний женских органов.
Важно помнить, что гормональные препараты имеют свои противопоказания и побочные эффекты. Перед началом использования рекомендуется проконсультироваться с врачом.
